ӡ嵺һҴֻ װ30

2018-8-18 2:49:4
Ķ554

˷ͧ԰濪,ģĿǰЩѡв1ͨȻӵһ㲻ѡУ2ͨҽԺԹӵһ㲻ѡУ3ӹӹгӹλӹĤҳڵЧ߶ѡвӣ4ססಡ򲡡νˡ׿񲡻߶ѡӣ5ಡŮԶѡвӡ  导读/strong>五个美容护肤误区,不停补水不等于保湿。对于美容护肤,很多女性总是存在着不小的误区,比如不停补水就能保湿,但真是这样吗?\n  美容护肤是女人每天都要做的事,但并不意味着大家做的就正确了。由于欠缺专业知识,以及民间误传的美容常识,很多女性都会步入误区,反而导致肌肤越来越差。看看下面五个误区,你是不是也犯过同样的错呢?赶快改过来吧?/p>  不停补水不等于保/strong>  很多MM遇到皮肤干燥、脱屑的时候,就会认为皮肤太缺水,必须要强力补水,甚至天天做面膜,其实这样做的效果反而会导致过度护肤。其实肌肤出现这样的状况并不是简单的因为肌肤缺水,表皮之所以会觉得干燥,那是因为皮肤屏障受损,或者皮肤的天然保湿成分流失,导致自身的保湿能力下降了,水分流失过快/p>  这时候应该做的的用一些含有油分的、具有修复作用的产品进行修复保湿屏障,另外还要注意保持环境的湿度,防止水分流失过快。让皮肤屏障恢复完成后,这些情况自然会消失/p>  不过在保湿的时候也要注意,不能说因为肌肤干燥而把保湿产品涂得过厚。如果因为感到脸部肌肤干燥,就过量涂抹保湿乳液的话,会给肌肤造成不必要的负担。油性肌肤会因为补水过度,造成水油不平衡而弱化肌肤锁水能力,而干性肌肤也因为过于厚重的保湿霜降低免疫力,起到相反的效果?/p>  用美白产品不等于美白  很多MM面色一发黄或者脸上长出斑点,就开始到处搜罗各种美白产品,可是却没有任何效果,其实美白并不是那么简单。肌肤暗黄或者长斑点有很多种原因?/p>  肌肤长色斑:最常见的色斑是由黑色素沉淀而成的,当肌肤受到紫外线刺激时会分泌黑色素,分布不均匀就会形成了万恶的色斑。所以针对黑色素色斑,首先要做的就是防晒,然后才是使用含维C、熊果苷、曲酸、鞣花酸等美白产品。另外一些非紫外线形成的生理性色斑,却是要通过调整内分泌进行抑制的?/p>  肌肤黯黄:除了疲劳、睡眠不足会影响肤色,主要的原因是紫外线破坏真皮层,胶原纤维和弹力纤维断裂、变质结块,让肌肤失去透亮感。另外老废角质代谢减慢和肌肤糖化都会导致脸色蜡黄。针对祛黄着重在抗氧化和抑制肌肤糖化上,比如阿魏酸、白茶、维E、维A、Q10、虾红素等,至于抗糖化,可以使用含二胜肽或榆叶梧桐PFA的产品?/p>  导读/strong>日前一位业内人士向记者透露称,王菲离婚前后与一位著名男星发展出一段地下情,这是除谢霆锋之外天后第二位传闻中的男友,该W姓男星与王菲年纪相若,英俊潇洒,不过该传闻目前还无法得到证实/div>今年李亚鹏创办的嫣然天使基金遭遇信任危机,风波不断,而王菲对此屡屡在微博上发声,力挺前夫,表面上两人旧情仍在,但据记者发现王菲和李亚鹏同在北京难见一面,实际上联系稀少,近日王菲因在微博上发布几张大理别墅的照片,再次引#8220;出家疑云,而记者却获悉王菲不仅未远离红尘,且风传在感情上可能有?#8220;新着#8221;。日前一位业内人士向记者透露称,王菲离婚前后与一位著名男星发展出一段地下情,这是除谢霆锋之外天后第二位传闻中的男友,该W姓男星与王菲年纪相若,英俊潇洒,记者从网上查到,W姓男星曾参加过嫣然天使基金晚宴,并且表示过很欣赏王菲的才华和歌曲,不过该传闻目前还无法得到证实?/div>  看到这个消息的时候不由地有些纠结,一方面是为王菲感到高兴,这位已经四十多岁的女人如果说真的找到了自己后半生可以依靠的男人,那也算是让所有粉丝们感到开心的事,毕竟天后在圈内的人缘一向不错,虽然说之前有过三段出名的感情经历,但却未让大家过多地吐槽,从这点来讲着实难得。另一方面又觉得如今的八卦记者们真的很强大,因为这个消息让人感觉到有点可疑,如果说真的确认的话,那应该曝光那位男星的真实名字,可是在报道中却只说是W姓男星,就因为这一个W让老海翻阅了一番,可结果依然是一头雾水,真心不知道这两年参加过嫣然慈善基金的明星中谁是那位幸运者br/>  王菲在事业上那肯定没什么可讲的,她所取得的成就估计后面也很难有人能超越,尽管其经纪人陈家瑛已经宣布退休,但从这次的爆料情况来看,其在圈内依然是各家娱乐版面的宠儿,此时老海在想,难道这次的绯闻曝光是有人故意为之?接下来王菲是否会再次高调宣布将开办什么演唱会之类的消息呢?如果是这样,那还真的有些无聊啦。可能关注娱乐八卦的朋友们也注意到,前两天有媒体报道称天后在大理买了房,并且还传出她要出家的消息,可结果如何呢?完全不是那么回事,人家只是买个房而已,实际上并无出家的打算,难道说只是为了打破之前的传闻,特意策划了如今这段感情?果真如此的话,不得不说如今王菲身后的那个团队真够低能的,因为在老海的眼里,天后还没有到利用绯闻来炒作自己的地步,这似乎有点自贬身价的意思br/>  不过娱乐圈往往就是如此,从这次消息一出来立马被多家娱乐频道转载的情况来看,似乎媒体们更喜欢看到这样的八卦,看来人们的猎奇心理又一次占了上风。想一想如今的明星也着实怪可怜的,按理说离婚的女人再重新找个伴侣是再正常不过的事,虽然说王菲已经有过两段婚姻,但相比刘晓庆而言,她这点事真不值得一提,再说象四十来岁的女人,想必对某些事还是有些需求的。也正如此,老海觉得就算王菲真的有了新的感情,我们也不妨祝福一下。可是若此消息是假的,那是谁炮制的呢br/>  并且从报道的情况来分析,似乎多少有点给王菲泼脏水的感觉,因为说新恋情是出现在离婚前后,言下之意似乎在说天后是因为有了新的目标才甩了李亚鹏,如此一来好像她一下成了那种水性杨花之徒,对此老海真心不敢相信。相反,对于如今已经潜心修佛的天后而言,也许真有可能会是色即是空,空即是色,无欲无求。又如何会再去想那些俗人们才会想的感情之事呢?反倒是我们可以多关注一下她最后是否会有演唱会之类的消息,也许就在暑假大家能看到她离婚后的第一场演唱会也说不定哟!  当然啦,从老海梳理的情况来看,倒真的有一位W姓的男星满足条件,身兼主持人、演员、歌星多重身份的他算得上圈内名副其实?#8220;黄金单身#8221;,即使绯闻不断,但依然是芳草无主。而且早在2006年的嫣然基金的一个活动中这位大腕也曾经出现过,可见相识很早,如今又是单身,年纪也只比王菲大三岁。如果说他与王菲在一起,那倒也能让人感到高兴。可能有人已经猜到了吧,对的,没错,他就是台湾艺人吴大维。不过这也只是一种猜测,谁知道是不是真的呢  导读/strong>南京江宁城管队协管员穿着制服赌博遭曝光。日前,一段南京江宁高新园城管队员穿着制服玩牌赌博的视频疯传网络,高新园工作人员回应称视频系两年前拍摄。南京市纪委已经责成江宁区纪委介入此事调查?/div>  昨天上午,有读者向扬子晚报记者报料称:一段城管队员身穿制服在玩牌赌博的视频在网络上传播开来,视频的标题是城管队长上班时间聚众赌钱。扬子晚报记者了解到,视频中的男子是南京江宁区高新技术产业园下属的协管员,并非执法人员。记者采访获知,目前,南京市纪委已经责成江宁区纪委介入此事调查/p>  网友好人一?31,前两天将一段视频发布到了一家视频网站,画面中,一名身穿城管制服的光头男子正在玩牌,旁边还站着另一人,穿制服男子身前的桌子上还放着几张钞票。一圈之后,有人伸手将桌子上的钱收走。这段视频尽管时间不长,但是视频中可以明显地看出这几人在赌博。网友发布的视频的标题是南京市江宁区高新园城管队长上班时间聚众赌?#8221;,扬子晚报记者也与江宁区高新技术产业园取得了联系,核实了该男子确系产业园综合管理办公室工作人员,但是并不是执法人员,只是一名协管员?/p>  产业园综合管理办公室的工作人员对于视频里面的内容也觉得很诧异,称画面中的男子的确是该单位的协管员,但是视频的拍摄时间肯定不是最近拍摄的?#8220;应该是在两年前拍的,因为这个制服是老制服,去年就已经换装了,视频里面的是冬装,应该是前年拍的#8221;工作人员向记者表示目前这一情况已经向领导汇报/p>  昨天下午,南京市纪委监察局官方微博钟山清风发微博称,已经关注到此事,责成江宁区纪委对此事展开调查。截至扬子晚报记者发稿前了解到,视频中的男子已经在接受内部调查?/p>

ʲô⣬磬Ӱġδġ񲻵λõġɢģӭʱߵȺںǽڣ+ģأ漰ǣϣܵõƴͽ  导读/strong>到了秋天,很多人都会会喝一些代茶饮什么的来缓解嗓子不舒服。最近我们的记者在一个批发市场里看到一个专卖代茶饮的摊位,宣传的是神乎其神。真有那么神吗?\n到了秋天之后很多人都觉得嗓子不是很舒服,一方面大家也都知道是因为现在骤冷的空气让我们的呼吸系统受到刺激,再有就是干燥和空气中的污染物它也会刺激。由于我们的记者就在一个批发市场里发现卖代茶饮的摊位,他说它这个茶饮就可以保护我们的嗓子,让我们喝了以后嗓子特别舒服,说得是神乎其神!咱们先听听它的广告词#8220;凡是有慢性咽炎、咳嗽病气管炎的喝百花草益寿茶,罗汉果花、甜叶菊、相思叶和多种名贵药材精心调配而成,保证虽一杯三分钟见效,三分钟过后喉咙舒服得很?#8221;您听听这所谓的百花草益寿茶疗效还真是神奇,不仅能治疗各种疾病而且疗效非常快,着实让记者吃了一惊!我们购买了一袋到东直门医院找到北京中医药大学东直门医院药学部李明副主任医师,李主任看过之后说它多一半都是茉莉花,而且是败花其药效所剩无几。甜菊叶没有多大功效是一个甜味的矫味剂,花梗可以通络疏经,这些都不算是药材,更谈不上名贵药材,根本不可能像商家宣传的那么神奇br/>专家推荐了几个秋季止咳秘/strong>苏叶配绿茶:适合外感风寒引起的咳嗽喝br/>百合配绿茶:适合干燥引起的咳嗽,主要是润肺解燥?br/>陈皮、白萝卜配绿茶:可以缓解痰多排气不畅的咳嗽?br/>看到这里有些朋友会有疑问了,为什么这四种材料都要配绿茶来喝呢?凉性的绿茶在这个季节喝真的合适吗?br/>专家说根据咱们体质及饮食结构的改变,现在人体质一般都是咱们老百姓说的火大!一般都是寒包火症,所以配绿茶可以清热。领客康健网原创稿件,转载请保留本文地址http://www.ilinkee.com/hot/18390.html  导读/strong>女性养生:女人常按八部位养生保健又美容养颜。按摩穴位是女性养生的常见方法,若按对了部位,则能减肥瘦身,养生保健又美容养颜。小编建议女性应当常按下面八个部位,坚持一段时间就能有明显效果?/div>  女性如何养生?除了常做运动,食疗外,女性还可以多做按摩。针对不同的部位或穴位,按摩也有不同的功效,比如减肥瘦身,丰胸,美容养颜等等。那么,哪些部位分别对应着什么保健功效呢?/p>  头部:人病脑先病,脑好身体好  头部是人体的第一保健特区。这是因为无论是从中医还是西医的角度权衡,头部都是人体非常重要的组成部分。我们知道,祖国医学#8220;#8221;#8220;精明之府(人体内的五脏六腑之精气都上注于头#8220;五体之尊(在头及四肢这五体当中,头为至#8220;百骸之长(在全身的骨骼之中,头骨为/p>  《素#183;邪气藏府病形》篇中就曾指出:十二经脉、三百六十五络,其血气皆上于面而走空窍?#8221;空窍一词指的就是颅腔和脑回。而所有的经脉当中,十二经脉直接通过头部的就多达七条;奇经八脉直接通过头部的也有四条;而十二经别中分布于头部的有五条;十二经筋中分布于头部的有七条;至于十二皮部,凡十二经脉中直接循行于头部的经脉,其所过之处都是其皮部的分布范围/p>  现代医学也认#8220;#8221;是人体的司令#8221;,统领人体的一切活动,包括外在的运动表现和内在的脏器功能的发挥。哈佛大学前沿科研组BEAM成员#8220;美国医学会医生成就奖的获得者埃里克布雷弗曼博士经过了十七年临床医学研究,得到了这样一个结论:人病脑先病,脑好身体的其他部位才会好#8221;  所以,对头部采取按摩、刮痧、梅花针叩刺、激光治疗、药物熏蒸、超声波导入?#8220;头部全息经络疗法已成为一种逐渐普及的诊疗养生方法。这种养生方法集养发、黑发、防脱生发、调整亚健康、抗衰养颜、养生怡情于一体,是一部不容忽视的养生宝典/p>  strong>部:反映全身信息的一个全息胚  手是人体接触外部世界最直接、最敏感的部位,而人们从外部世界所反馈到脑部的信息一部分是从手的感知中获取的。一方面,从生物全息论的角度,手部区域相当于反映全身信息的一个全息胚,就像范伟在电视连续剧《老大的幸福》中说的那样#8220;手一立起来,就相当于一个人?#8221;;另一方面,由于手部血管神经分布密集,手三阴、三阳经在手部相互贯通,通过经络系统与全身连通?/p>  由此可见,手不仅是人体信息相对集中的一个部位,更是人体的一个重要的保健特区。所以说,经常拔抻手指的指间关节,或者捻手指,摩擦及搓揉手掌手背部,并活动肘、腕关节都可以起到调理脏腑、疏通经络、行气活血以及提高人体的健康水平,对某些疾病起到一定的治疗或辅助作用?/p>  前胸:胸腺是主宰人体整个免疫系统的重要器官之一\n  科学家经研究发现,前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统的重要器官之一,胸腺分泌出来的免疫活性肽物质,能监视体内变异细胞,并毫不留情地将其消灭,故有强大的抗癌作用。同时,又有抗感染的功能和抗病能力,对延缓衰老也有一定的作用/p>  只要每天坚持用手掌上下摩擦前上自颈部下至心窝100~200次,就能刺激胸腺,起到防病健身、祛病延年的作用?/p>  背部:擦背刮痧滋养全身器/strong>  祖国医学指出,后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地,脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切,经常予以激发疏通,有益于气息运动,血脉流通,滋养全身器官/p>  现代医学发现,人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞,如患了感冒或中暑后?#8220;擦背#8220;刮痧等就是激活背部免疫细胞的好办法?/p>  脊柱:锻炼脊柱可防治100多种疾病  最新医学研究表明,人老脊柱老。脊柱是人体两条直行的经脉中督脉的行经之地,经常按摩脊柱,可促进经络的疏通,滋养全身器官而健身?/p>  日本一家杂志报道,锻炼脊柱可防?00多种疾病。脊柱是人体的中心轴,如能常做太极旋转,会产生很强的生物电能,给脏腑和全身输送,补充能量,而且使人对病毒的侵袭有很强的免疫力,即使对脑血管意外、老年痴呆症、中风瘫痪、神经官能症、糖尿病等也有防治作用?/p>  脐部:人体的保健要塞  肚脐又名气舍,是真气的贮存之处,被养生学家视为保#8220;要塞。肚脐为神阙穴,具有培元固本、安神定心、调和气血、舒肝利胆、益肺固肾、通利三焦、调畅经络的作用?/p>  中医常用药物敷贴或针灸、热熨肚脐治病,如用珍珠粉、丹参粉调敷该穴,能治失眠;用砂仁、枳实敷之,可治消化不良;用檀香、细辛粉调酒敷之,可缓解心绞痛/p>  经常按摩肚脐,尚有预防和治疗中风的作用,能祛病健身、益寿延年/p>  腋窝:最神奇的健身特/strong>  腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处,就在于受刺激后会使人大笑,这被专家称?#8220;腋窝运动/p>  刺激此处的神经、血管和淋巴结,能使各器官都得到运动,促进血液循环,并使各器官充分获得养分和氧气的交换,使大脑、心脏以及肺部都受益匪浅/p>  脚部:人体的第二心脏  人的脚底穴位很多,约0多个条经络起止于脚上。科学家还认为,人的脚底有成千上万个神经未梢,与大脑和心脏密切联系,与人体各部脏器均有相关,所以将脚称作人?#8220;第二心脏,可见脚部保健的重要/p>  经常弯弯脚趾、散散步、或踩鹅卵石、热水泡脚等,都有促进脚部血液流畅,把远端血推向心脏和全身,调节阴阳平衡,防治疾病,健身益寿的功效?/p>  除了经常运动,保持脚部血液畅通、关节灵活外,还要注意冬天别冻着,夏天别捂着,脚上生?#8220;鸡眼#8220;脚垫等,亦不可小视,要及时清除?/p>2017APƷԼ2016APԴݡ

Twitterùʽߡ  导读/strong>一项令人惊奇的新研究发现女性在怀孕期间开车发生车祸的概率更高,尤其是在中期妊娠时期。车祸碰撞会导致更高比率的不良妊娠,如早产、死产、胎盘早期剥离/div>相对于那些没有孩子的女性来说,妊娠期妇女在开车时发生车祸的几率更高,尤其是在中期妊娠期间。一项结果令人惊讶的最新研究结果显示,这些未来妈咪们开车最好小心再小心?/div>在女性怀孕期间,他们发生机动车车祸的概率比那些未怀孕时要整整高?2个百分点,而且这一风险在中期妊娠阶段的头一个月达到峰值?br/>加拿大的研究调查0万名女性在2006-2011年的相关记录,并与他们怀孕前和生产后的情况做了相比。在怀孕前的三年,这些受试者在一个月内共发生?77起车祸。而在妊娠期间,这个数字一下子上升到一个月252起?br/>这给我们敲响了警DonaldRedelmeier医生,一位多伦多大学的人口流行病学家称,妊娠期间荷尔蒙的急剧变化对脑部和其他部位的影响,可能比未来母亲们知道的还要严重?br/>有些孕妇问过我非常稀奇古怪的问题,比如能不能带着氧气瓶潜水、泡热水浴、坐飞机或者坐过山?#8221;,Redelmeier告诉NBC新闻网说#8220;但是从来没有人问过我交通安全的问题,虽然这对孕妇和宝宝的潜在危险大得多?br/>而实际上,根据Redelmeier和他的同事们在加拿大医学协会期刊最新一期中提到的,交通意外是导致孕妇外伤后宫内胎儿死亡的首要危险因素。在美国,每年大约有1500万起车祸,而其中有250人需要送往医院就诊?br/>Redelmeier的研究调查了在加拿大安大略省生产的,并曾遭受过严重的交通意外,需要急诊治疗的女性。结果显示,不同的种族和生活方式的孕妇在怀孕期间,发生车祸的风险都有所升高。研究还表明,在天气较差的秋冬季节,以及下午的时候,车祸发生的可能性也升高了。他这样说到?#8220;下午的交通的的确确能毁了你的一整天?br/>虽然在妊娠中期时车祸风险最大,但怀孕末期的风险是很低的。Redelmeier说,他认为这可能是由于在晚期妊娠时,孕妇出现了明显的生理变化,而且周围的亲戚朋友的劝告也让她们变得更加谨慎小心?#8220;在中期妊娠时,孕妇的感觉会非常好,这会导致不真实的安全感,她们会急着在宝宝出生前把一切都准备#8221;,Redelmeier解释到?br/>此项研究并不意味着女性一旦怀孕就不应该再开车了。研究者注意到,即使在她们最危险的阶段,也能比同龄的男性司机强#8220;相反的,我们是想让人们在开车时更加小心,Redelmeier说,我们不该洋洋自得,而是应该分享道路?գһŮЯƵ߽վվɳ񾯲  导读/strong>鱼腥草的主要功效是清热解毒、化痰,对上呼吸道感染等疾病具有一定的疗效。而对于“抗辐射作用”,专家表示,“没有听说过”/div>网友爆料最近湖南卫视女嘉宾在谈鱼腥草功效时,突然神来一笔说?#8220;鱼腥草能防辐#8221;。较早前湖南台自己的节目说鱼腥草没有防福射的作用,现在又在另一个栏目说鱼腥草有防福射的作用,请问,这是在搬石头砸自己的脚吗?太搞笑了,你们湖南台到底要我们相信你哪个栏目?带着这个疑问记者专门采访专家,专家表示,作为一种常见的中草药,鱼腥草具有广谱抗菌作用,对多种微生物的生长繁殖有明显的抑制作用,而且具有抑制和杀灭幽门螺旋杆菌的作用,对胃十二指肠溃疡的治疗有一定的作用br/>鱼腥草的主要功效是清热解毒、化痰,对上呼吸道感染,如病毒性感冒等疾病具有一定的疗效。而对#8220;抗辐射作#8221;,专家表示,没有听说#8221;br/>此前,也曾有媒体报道,武汉当地有人叫卖鱼腥草并称能够防辐射被投诉,经当地工商人员请老中医确认,鱼腥草并没有防辐射的功效?br/>专家最后提醒:虽然鱼腥草的药用和食用价值都挺高,但鱼腥草含有马兜铃内酰胺,会对肾脏造成不可逆损伤和导致上尿路上皮癌,故不宜长期食用?

ѡ⡢⡢⡢϶Լѡ͸ȫġζѡϲֳӹ㳦Ҫԭ  导读/strong>吉林珲春现东北虎下山吃狗事件,留有大片血迹。网曝吉林珲春发生东北虎吃够事件,一条看林狗被东北虎吃掉,地上留下了大片的血迹。这是当地近日发生的第二起东北虎吃狗事件/div>  据吉林省珲春森林公安局27日介绍,珲春哈达门乡三道沟近日再次发生东北虎袭击狗事件,一条在山中看林蛙沟的狗被东北虎吃掉。这是继125日三道沟一牧民家的狗被东北虎吃掉后的第二起东北虎吃狗事件/p>  1262时许,珲春森林公安局接到报警,珲春市哈达门乡三道沟一家林蛙承包地的看家狗被野兽吃掉。珲春森林公安局立即就近指派三道沟管护站派出所民警赶往现场调查/p>  经查看,民警发现,现场的雪地上留有很多动物的脚印,这些脚印和前几天那个老虎吃狗现场留下的脚印相似。现场的雪地上还留有大片的血迹,但并没有发现狗的尸体残骸/p>  报案的是现场看林蛙的一?0多岁的男子。据他说,四天前,他家的狗就被猛兽叼走了,因为山里没有手机信号,他只好下山时才能报警。这名工人说,在此事发生前,他就曾看到过一只老虎在附近转悠了三天,后来他的狗便失踪了,雪地上留下了一大滩血迹?/p>  国家林业局猫科动物研究中心专家郎建民说,从现场遗留的足印来看,确定是野生东北虎的脚印。专家经过对这次吃狗的老虎脚印对比发现,这只老虎与上一次那只老虎一样,也是一只成年雌虎?/p>ƣ׼ն˵ֽծ⣬ڸҵԽ١ڵʹࡱϰͶʰǧ򣬷ӻǸӡõع滮֤©ٳȻĿ֤ȫṩ֤λ̵ҵ롰ġһѣ̵˸еʧԼͶʵʽ޷ҲӰ

Ķ

̫ʯղ СһƽڶijT122018-8-17
-ҵʤ̩ ܱȷ7-62018-8-17
ǰʿз:KD޷ν ſɭ2018-8-17
籭ʳȱ 2ؼս2018-8-17
3Сʱս ɶ5Ӻͺ2018-8-16
նٲϧ˴ˣ10󶨺2018-8-16
:ʲʲϰ ǵ2018-8-16
鿨ػ ѵ3ܲ彭Ů2018-8-15
Լ лȿҼ˾2018-8-15
Apple Tuolejumpڣ2018-8-14